Über mich

Mein Name ist Fabienne Cotting. Ich bin 1991 in Freiburg geboren und wohne heute in Laupen BE.

Das erste Mal bin ich 2021 während des Besuchs einer Yin Yoga Stunde mit Yoga Nidra in Kontakt gekommen. Schon bei diesem ersten Mal hat mich diese totale Entspannung fasziniert.

So sehr, dass ich im Januar 2023 mein erstes Yoga Nidra Teacher Training absolviert habe. Im Februar 2024 folgte das Zweite. Dafür bin ich extra an die Nordsee gereist. Mit dem dritten und letzten Kurs im Mai 2025, ebenfalls an der Nordsee, habe ich meine Yoga Nidra Ausbildung komplettiert.

Yoga Nidra hat mich durch eine grosse Krise in meinem Leben begleitet. Die tägliche Beruhigung des Nervensystems durch Yoga Nidra hat mir geholfen, meinen Weg aus der Krise zu navigieren und diesen auch umzusetzen.

Nachdem ich in den letzten Jahren selbst viel Yoga Nidra praktiziert habe, fühle ich mich nun berufen, diese wunderbare Technik an andere Menschen weiterzugeben.


Kurse:

• 30 h Yoga Nidra Teacher Training im Januar 2023
• 30 h Yoga Nidra Teacher Training II im Februar 2024
• 30 h Yoga Nidra Teacher Training III im Mai 2025

bei Astrea  Astrea – Yoga und Mehr